คนส่วนใหญ่คิดว่าโรคไขข้ออักเสบเป็นโรคของผู้สูงอายุ แต่แท้จริงแล้วสามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย เรามาทำความรู้จักกับโรคไขข้ออักเสบนี้กันเลยครับ โรคไขข้ออักเสบคือ ภาวะที่ข้อต่อกระดูกเกิดการอักเสบภายในข้อ ผู้ที่มีภาวะไขข้ออักเสบจะมีอาการหลัก คือ ปวดข้อ ข้อติด บวม แดง รวมถึงขยับข้อต่อได้ไม่เต็มที่ โดยผู้ป่วยหลายรายอาจมีอาการข้ออักเสบรุนแรงในช่วงเช้า นอกจากนี้ ผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการอื่นร่วมด้วย อย่างผู้ที่เป็นโรครูมาตอยด์ อันเกิดจากความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งอาจทำให้มีอาการอื่น ๆ เพิ่มเติม เช่น
- ไม่สบายตัว
- เป็นไข้
- เวียนหัว
- น้ำหนักลด
- ต่อมน้ำเหลืองโต

       นอกจากนี้หากภาวะไขข้ออักเสบ เกิดขึ้นบริเวณข้อต่อขนาดเล็กอย่างนิ้วมือ อาจทำให้สูญเสียแรงบีบมือ ซึ่งมีผลต่อการหยิบจับสิ่งต่าง ๆ แต่หากเกิดที่ข้อต่อขนาดใหญ่อย่างหัวเข่า อาจส่งผลให้สูญเสียกระดูกอ่อนในบริเวณดังกล่าวได้

การป้องกันไขข้ออักเสบ
       ภาวะไขข้ออักเสบ เกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ซึ่งบางปัจจัยไม่สามารถหลีกเลี่ยงหรือป้องกันได้ อย่างอายุหรือเพศของผู้ป่วย แต่บางปัจจัยก็สามารถป้องกันได้ เช่น
- เลิกสูบบุหรี่ หรือหลีกเลี่ยงการสูดดมควันบุหรี่
- ดูแลสุขภาพให้ดี โดยหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บและการติดเชื้อ
- รับประทานอาหารที่มีโอเมก้า 3 ซึ่งพบมากในปลาทะเล
- ออกกำลังกาย โดยเลือกกิจกรรมที่ส่งผลต่อข้อต่อที่รับน้ำหนักน้อย อย่างการเดินหรือการว่ายน้ำ
- ปรึกษาแพทย์เมื่อเริ่มมีอาการ เพื่อลดความเสี่ยงอาการรุนแรงที่จะเกิดขึ้นกับข้อต่อ

      เพราะส่วนประกอบร่างกายของเราทุกส่วนล้วนสำคัญ ทำหน้าที่แตกต่างกัน จึงควรให้ความสำคัญใส่ใจดูแลและป้องกันรักษาตั้งแต่เริ่มมีอาการเบื้องต้น เพื่อให้เรามีเรามีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและมีความสุขกับการใช้ชีวิตยาวนานครับ

ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ